Det er vanlig å skille mellom hvordan man føler seg og hvordan kroppen har det. Ting som har med følelser å gjøre, kalles ofte psykiske eller mentale. Ting som har med kroppen å gjøre, kalles fysiske.
Men følelser henger også sammen med hva som skjer i kroppen. Man kan for eksempel få høy puls og begynne å svette når man er redd. Hvis man er forelsket eller trist, kan man få lite matlyst. Når man er nervøs, kan det gjøre vondt i magen. Det kan også virke som det kribler der inne. Noen kaller det «å ha sommerfugler i magen». Man kan også kaste opp fordi man er nervøs.
Av og til er det lett å se hvilke følelser et annet menneske har, men ikke alltid. Ofte ser man det i ansiktet. For eksempel kan personen smile og le, eller hen kan gråte og hulke. Man kan også gråte av glede. Noen kan rødme og forsøke å gjemme seg bort hvis de er flaue. Å vise følelser med kroppen er en del av det som kalles kroppsspråk.
De fleste har ekstra sterke følelser når kroppen lager mye hormoner. Puberteten er en sånn tid. Mange kvinner har ekstra sterke følelser i dagene rundt mensen og når de er gravide.
Noen psykiske sykdommer gjør at folk har så sterke følelser at det hindrer dem i å leve et vanlig liv. Man kan også være psykisk syk hvis man ikke kjenner noen følelser. Dette kan beskrives som å føle seg «flat».