Kvinne smiler til en mann og ser forelsket ut.
Forelskelse er en følelse. Da liker man et annet menneske veldig godt. Noen ganger vet den andre personen at man er forelsket. Andre ganger er man forelsket i smug.
Foto
Av /Shutterstock.

Forelskelse er en følelse der man liker et annet menneske veldig godt. Forelskelse kan gi en intens følelse av lykke og en naturlig rus. Når man er forelsket, kan man gjøre ting man ellers aldri ville gjort.

Mennesker kan bli forelsket når som helst i livet. Det er særlig vanlig å bli veldig forelsket når man er ungdom. Noen blir forelsket veldig ofte, for andre kan det ta lang tid. Noen blir aldri eller veldig sjelden forelsket. Ikke alle synes det er godt å være forelsket.

Typer

Forelskelse er forskjellig fra person til person. Det går an å være forelsket på mange måter:

  • Man kan være litt forelsket eller veldig forelsket.
  • Man kan være forelsket uten at den man er forelsket i er forelsket tilbake.
  • Man kan vise at man er forelsket, eller være det i smug.
  • Man kan være forelsket i noen som er eldre eller yngre enn seg selv.
  • Man kan være forelsket i noen man kjenner godt, eller noen man bare har sett på avstand.
  • Man kan være forelsket i noen av samme kjønn eller et annet kjønn.
  • Man kan være forelsket i flere samtidig.

Forelskelse kan vare kort tid, eller den kan vare i mange år.

Hvis den man er forelsket i ikke er forelsket tilbake, kan man bli lei seg og få kjærlighetssorg. Man kan også få kjærlighetssorg hvis man har vært kjæreste med noen, og det blir slutt.

Kjennetegn

To unge menn holder rundt hverandre, den ene kysser den andre på kinnet.

Det varierer hvilket kjønn folk blir tiltrukket av og forelsket i. Hvis man stort sett blir tiltrukket av personer av motsatt kjønn, er man heterofil. Hvis man blir tiltrukket av folk med samme kjønn, er man homofil. Homofile kvinner kaller seg ofte lesbiske. Hvis man blir tiltrukket av flere kjønn, kalles det bifil.

Foto
Av /Scanpix.

Mange opplever noe av dette når de er forelsket:

  • kribling i kroppen, en følelse av å ha sommerfugler i magen
  • varme kinn
  • hjertet slår fort og dunker hardt
  • større pupiller
  • kvalme og dårlig matlyst
  • dagdrømmer
  • at det blir vanskelig å konsentrere seg
  • at man ler mer enn normalt
  • at man blir nervøs når personen er i nærheten
  • at man blir opptatt av hvordan man ser ut
  • at man blir glad når man tenker på personen
  • at man blir sjalu og redd for å miste personen man er forelsket i
  • at det er vanskelig å la være å smile
  • at man holder seg i nærheten av den man er forelsket i
  • at man føler seg trist når man ikke er sammen med den man er forelsket i
  • at man prater mye om den man er forelsket i
  • at det er flaut å fortelle at man er forelsket
  • flørting og små-erting
  • at man har lyst til å kysse eller ha sex med personen

Det kan gjøre fysisk vondt å være borte fra den man er forelsket i.

Forelskelse i kroppen

Når man gjør noe man har lyst til, lager kroppen hormoner som gjør at man får lyst til å gjøre mer av det samme. Å være forelsket føles som regel godt. Hormoner i kroppen gjør at man får veldig lyst til å være sammen med den man er forelsket i.

Les mer i Lille norske leksikon

Faktasjekk av

Jan Ivar Røssberg
Professor i psykiatri, Universitetet i Oslo