I fysikk er treghet en egenskap som alle ting har. Det at en ting har treghet, betyr at den ikke vil endre seg. Man må bruke kraft for å få den til å endre seg.
Tregheten gjør at hvis en gjenstand beveger seg, vil den fortsette å bevege seg hvis ikke det er noen krefter som hindrer den i det. Hvis en gjenstand står stille, fortsetter den med det så lenge det ikke er en kraft som virker på den.
Newtons første lov handler om treghet.
